2020.8.4
こんにちは、
おもてなし人材プロデューサーの
近藤みなこです。
EQテストをご存じですか？
EQとは、心の知能指数、感情指数
などと呼ばれるもので、
いくつかの簡単な質問に答えることで
その時々の心の状態を
評価することができる指数です。
インターネットで無料診断
することもできます。
ご興味のある方は、
ぜひ「EQテスト」で検索してみて
ください。
EQテストに限らず、ですが、
心の状態を自己診断すると、
自分の感情をコントロールできる
ようになります。
客観的に、自分の心の状態を
理解することができるから、
でしょうか。
ちなみに、EQテストでは、
自己分析には、6つの柱からなる
質問が用いられます。
① 自己認知力
② 共感力
③ 衝動のコントロール力
④ 楽観性
⑤ 社会的器用さ
⑥ 粘り強さ
これらの項目を、
5段階で自己評価するのですが、
今現在、私自身に足りない要素が
⑥ 粘り強さ
「粘り強さ」を図る質問は、
以下の5つ。
１）自分の決めたことは、
最後までやり遂げるほうだ。
２）正しいと思うことは、
必ず実行する。
３）必要であれば、
仕事や勉強を長時間続ける
ことができる。
４）ひとりでコツコツと
仕事をするほうだ。
５）趣味や仕事い夢中になって、
時が経つのを忘れてしまうことが
よくある。
最近の私は、１）の信念が足りず、
５）の状態に自分を持ち込むことが
苦手になっている、と分析します。
気持ちが入っていないと、
何事も続かない、、、
気持ちが行動よりも先にあるのだ、
と改めて感じます。
いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
※毎週火曜日に更新しています。
2020.8.4
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