2016.3.15
こんにちは、おもてなし人材プロデューサーの近藤みなこです。
人間の細胞はどのくらいで入れ替わるかご存じですか？
人間の細胞は３ヶ月ですべて入れ替わるそうです。
つまり、去年の11月に私を形成していた細胞は、
今の私の身体の中にはひとつもない、ということ。
細胞レベルでは、３ヶ月で別人になるんですね〜。
恐るべし、細胞の世界。
★
なにか新しいことを始めようと思ったら、とにかく３ヶ月継続すること。
３ヶ月継続すると、それは、習慣として定着するそうです。
細胞が認識するのでしょうか？
3ヶ月、３ヶ月。
春は新しいことを始めるのにぴったりな季節ですね。
なにか始めたくなります！
始めたくなったら、始めどき。
7月には習慣化しますように。
2016.3.15