EQテストで今の自分の弱点を知る

2020.8.4

こんにちは、
おもてなし人材プロデューサーの
近藤みなこです。

無農薬野菜をたくさんいただきました♪

 

EQテストをご存じですか?

 

EQとは、心の知能指数、感情指数
などと呼ばれるもので、

 

いくつかの簡単な質問に答えることで

その時々の心の状態を
評価することができる指数です。

 

インターネットで無料診断
することもできます。
ご興味のある方は、
ぜひ「EQテスト」で検索してみて
ください。

EQテストに限らず、ですが、

心の状態を自己診断すると、

自分の感情をコントロールできる
ようになります。

客観的に、自分の心の状態を
理解することができるから、
でしょうか。

 

ちなみに、EQテストでは、
自己分析には、6つの柱からなる

質問が用いられます。

 

① 自己認知力
② 共感力
③ 衝動のコントロール力
④ 楽観性
⑤ 社会的器用さ
⑥ 粘り強さ

 

これらの項目を、

5段階で自己評価するのですが、
今現在、私自身に足りない要素が

⑥ 粘り強さ

 

「粘り強さ」を図る質問は、
以下の5つ。

 

1)自分の決めたことは、
最後までやり遂げるほうだ。

 

2)正しいと思うことは、
必ず実行する。

 

3)必要であれば、
仕事や勉強を長時間続ける
ことができる。

 

4)ひとりでコツコツと
仕事をするほうだ。

 

5)趣味や仕事い夢中になって、
時が経つのを忘れてしまうことが
よくある。

 

最近の私は、1)の信念が足りず、
5)の状態に自分を持ち込むことが
苦手になっている、と分析します。

気持ちが入っていないと、
何事も続かない、、、

気持ちが行動よりも先にあるのだ、

と改めて感じます。

 

 

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
※毎週火曜日に更新しています。

 

2020.8.4

 

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